visChange

Por: Jonas, Amon

Begleite uns, zwei ambitionierte Coaches mit sporttherapeutischem und trainingswissenschaftlichem Hintergrund und sei dein eigener Architekt einer mentalen und körperlichen Transformation.
Lerne von unseren Erfolgen und Fehlern und teile unsere Geschichte mit unvorhersehbarem Ausgang.

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Du brauchst mehr Stress! 22/06/2025

Feedback – Geschenk oder versteckte Kritik? 15/06/2025

Trainingsfortschritt durch KI? 08/06/2025

Regeneration, Supplemente und Lebensantrieb – Fragerunde #2 01/06/2025

Ausdauertraining – das musst du wissen! 27/05/2025

Sportmedizin und Arbeit im Profifußball #mit Dr. med. Kathrin Stelzer 27/05/2025

Muss Bewegung gezielt sein? 18/05/2025

Darum rauchen Menschen! 11/05/2025

Du bist Coach und Lehrling! 04/05/2025

Wechseljahre, Hormone und Schwangerschaft #mit Dr. med. Lea-Marie Köhler 27/04/2025

Wie funktioniert mentale Gesundheit? #mit Hilal El Abed 20/04/2025

Körperschwerpunkt: Das unsichtbare Zentrum deiner Kraft 13/04/2025

Mentale Stärke, Selbstvertrauen und Umgang mit Fehlern #mit Sven Schimmel 06/04/2025

Osteoporose ist vermeidbar! #mit Samuel Kochenburger 30/03/2025

Warum reicht deine Motivation nicht aus? 23/03/2025

Social Media - Fluch oder Segen? 16/03/2025

Testosteron: Mehr als ein Hormon #mit Dr. med. Jonathan Apasu 02/03/2025

Abnehmen – einfaches Rechenspiel oder komplexe Emotionen? 23/02/2025

Wie geht effektiver Muskelaufbau? #mit Bela Ledergerber 16/02/2025

Gründung und die Kunst des Scheiterns #mit Frank Reckwald 09/02/2025

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