Anhören "Zone 2: Trend oder Tradition? (#3)"
Zusammenfassung der Folge
In dieser Folge JUNKMILES diskutieren wir den aktuellen "Zone 2"-Trend und schauen, wie viel "Tradition" schon in diesem Trend liegt.
Von der exakten Definition bis hin zur kritischen wissenschaftlichen Auseinandersetzung dieses Trainingsbereichs; von der Wichtigkeit der genauen Leistungsbestimmung bis hin zur Abwandlung des Trainingsbereichs unter dem Einfluss von Ermüdung.
Viel Spaß beim Hören!
Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.
Von der exakten Definition bis hin zur kritischen wissenschaftlichen Auseinandersetzung dieses Trainingsbereichs; von der Wichtigkeit der genauen Leistungsbestimmung bis hin zur Abwandlung des Trainingsbereichs unter dem Einfluss von Ermüdung.
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