Zwischen OM & Alltag

Por: Mareike und Feli

Im Podcast "Zwischen OM & Alltag" sprechen Mareike & Feli über die kleinen und großen Herausforderungen sowie die bunten Farben des Lebens und über ihre berufliche Veränderung von der Festanstellung zum eigenen Business. Sie teilen Tools aus dem Yoga sowie Meditationen und Atemübungen, die ihr Leben positiv veränderten. Freu dich auf eine bunte Mischung aus allem, was das Leben bewegt!

Über uns:

Mareike:
Website: https://mareikeyoga.de/
Instagram: https://www.instagram.com/mareikeyoga/

Feli:
Website: https://upfox-yoga.de/
Instagram: https://www.instagram.com/upfox.yoga.and.breath/

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Neueste Folgen des Podcasts Zwischen OM & Alltag

(#21) Jahresplanung & Updates 02/02/2026

(#20) Jahresrückblick mit Reflexionsfragen 29/12/2025

(#19) Yoga Nidra zum Einschlafen - für einen tiefen, erholsamen Schlaf 15/12/2025

(#18) Meditation für ein ruhiges Nervensystem mit bewusster Atemwahrnehmung 01/12/2025

(#17) Welcher Yoga Stil passt zu mir? 10/11/2025

(#16) Zurück aus der Sommerpause mit der Frage: Was bedeutet "Yoga" eigentlich? 20/10/2025

(#15) Gesunde (Alltags) Routinen 14/07/2025

(#14) Wie treffe ich gute Entscheidungen? 23/06/2025

(#13) Meditation für mehr Freude & Gelassenheit 02/06/2025

(#12) Box-Atmung für mehr innere Ruhe & Klarheit 19/05/2025

(#11) Freundschaften im Erwachsenenalter 28/04/2025

(#10) Frühjahrsbilanz: was war, was ist, was kommt? 07/04/2025

(#9) Komfortzone verlassen & persönliches Wachstum 24/03/2025

(#8) Stress verstehen: was in deinem Körper passiert & was du tun kannst! 10/03/2025

(#7) Wann wird alles zu viel? Ein Gespräch über Erschöpfung, Stress und Burn-Out 24/02/2025

(#6) Runterfahren nach einem stressigen Tag: Atem-Meditation mit Feli 10/02/2025

(#5) Ehrliches Q&A: 5 Fragen an Feli! 03/02/2025

(#4) Meditation für mehr Klarheit, Fokus & Ruhe mit Mareike 27/01/2025

(#3) Ehrliches Q&A: 5 Fragen an Mareike! 20/01/2025

(#2) Unser Rückblick auf 2024 & Ausblick auf 2025 13/01/2025

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