think mindful®

Por: Julia Jäger

Fühlst du dich gerade angespannt, bist du auf der Suche nach einer Pause oder möchtest du jetzt in diesem Moment einfach mal etwas nur für dich tun? - Dann, bist du hier genau richtig.

Ich bin Julia Jäger & arbeite seit 30 Jahren als Coach.
Dabei begleite ich Menschen mit Bewegung & Entspannung in ihrem Alltag und habe festgestellt, dass alle meine Klienten eins eint:
Jeder von uns möchte die tägliche Belastung als Freude empfinden & sich maximal lang entspannt bewegen können.

Du auch?
Dann bist du hier richtig.

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Neueste Folgen des Podcasts think mindful®

025// Es gibt etwas neues bei Think Mindful® 11/02/2024

024// Familienleben als Kartenhaus: Unerwartete Lektionen für Eltern 04/02/2024

023// Warum Vorsätze nicht klappen und wie es doch gelingen kann? 28/01/2024

022// 5 Minuten am Tag für dich - Kleiner Einsatz mit große Wirkung 21/01/2024

021// Die 6 häufigsten Hindernisse bei der Umsetzung deiner Vision 14/01/2024

020// 6 Fakts - Warum Visionen uns im Leben helfen 07/01/2024

019// Silvester: Deine Vision für 2024 31/12/2023

018// Weihnachten: Du bist ein Geschenk 24/12/2023

017// Beziehungen: Ein Herz ohne Liebe ist wie ein Weihnachtsbaum ohne Schmuck 17/12/2023

016// Meditation: Adventszauber 10/12/2023

013// Konsumrausch zu Weihnachten: So geht es auch anders 09/12/2023

015// Entspannte Adventszeit: Mit diesen 5 Tipps klappt es bestimmt 03/12/2023

014// Mindfulness und Selbstfürsorge: Der Weg zu innerer Ruhe in der Adventszeit 26/11/2023

012// Selbstfürsorge: Die Kunst, sich selbst an erste Stelle zu setzen 12/11/2023

011// Herbstmeditation 04/11/2023

010// Naturverbindung: Die heilende Kraft der Natur – Auch mitten in der Stadt 29/10/2023

009// Der erste Schritt zur Achtsamkeit: Den inneren Raum entdecken 22/10/2023

008// Die Kraft des Jetzt: Leben im gegenwärtigen Moment 15/10/2023

007// Achtsamkeit im Alltag: Kleine Momente großer Ruhe 08/10/2023

006// Digitale Entgiftung: Die Kunst, offline zu gehen 01/10/2023

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