Themen im Zyklus

Por: Sandra Langschwert

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

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Fasten: körperliches Wohlbefinden, oder gesellschaftlicher Druck? 06/08/2026

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Trailer: ZYKLUSGESCHICHTEN Nr. 5 - Überraschender erster Schritt bei Regelschmerzen 13/07/2026

Gender Health Gap - Warum Medizin nicht für alle gleich ist. Mit Katharina Hotter 09/07/2026

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Kinderwunsch und lebendige Beziehungen mit Kerstin Bamminger 18/06/2026

Trailer: ZYKLUSGESCHICHTEN Nr. 4 - Der Weg zur Endometriose-Diagnose mit Melanie 13/06/2026

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Persönliche Entscheidungen | Angst, Panik vor Periode und Gewichtszunahme Perimenopause - Community Q&A 28/05/2026

Hormongesteuert 21/05/2026

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Yoni Steaming für deine Zyklusgesundheit - mit Melanie Zemsauer 07/05/2026

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