TCM Cafe

Por: Varga Bianca

Willkommen im TCM Café – einem Ort, an dem moderne Achtsamkeit auf die Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin trifft.
In diesem Podcast sprechen wir über Gesundheit, Emotionen, Ernährung, Nervensystem, Energie & die Verbindung zwischen Körper und Alltag.
Ruhig, ehrlich & alltagsnah.
Nicht kompliziert.
Sondern so, dass du dich selbst darin wiederfinden kannst.
Für alle, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern spüren möchten.
Also mach es dir gemütlich…
und komm mit auf eine Reise zurück zu mehr Balance, Klarheit & Verbindung. 🤍

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"Der Urlaubs-Kollaps – Warum dein Körper abstürzt, wenn du endlich Feierabend machst." 16/08/2026

"Die Alchemie der Zeit – Warum wir nicht durch Jahre altern, sondern durch starre Substanz." 09/08/2026

"Der erschöpfte Fels – Warum dein unterer Rücken bricht, wenn du keine Schwäche erlauben willst." 02/08/2026

"Die maskierte Starre – Warum dein Kiefer presst, wenn du deine Macht unterdrückst." 26/07/2026

"Das emotionale Verhungern – Warum deine chronische Erschöpfung eine Frage von Nähe ist." 19/07/2026

"Die Hormon-Lüge – Warum dein Zykluschaos nicht im Ei, sondern im gestauten Gewebe beginnt." 12/07/2026

"Der emotionale Kredit – Warum dein Körper nachts um 3 Uhr die Zinsen zahlt" 05/07/2026

"Energetisch verhungert – Warum "cleane" Ernährung dein Gewebe im Stress lässt" 28/06/2026

"Warum Essen heute oft Stress geworden ist." 21/06/2026

"Warum Menschen in Blue Zones oft nicht ständig beschäftigt wirken – und trotzdem erfüllter leben." 14/06/2026

"Warum Menschen in Blue Zones oft nicht trainieren & sich trotzdem mehr bewegen als wir." 07/06/2026

"Was Gemeinschaft mit Gesundheit zu tun hat." 31/05/2026

"Die stille Erschöpfung unserer Zeit." 24/05/2026

"Warum dein Körper nicht dein Problem ist." 17/05/2026

"Deine tägliche Medizin beginnt im Kleinen" 10/05/2026

"Du hast dich nicht verändert. Du bist einfach weitergegangen." 03/05/2026

"Die Bedeutung des Loslassens im Herbst und in der TCM" 10/11/2024

"Mein Weg zur TCM: Eine persönliche Geschichte über Heilung und Hingabe" 11/08/2024

"Die Geheimnisse der Blue Zones – Was wir von den Regionen der Langlebigkeit lernen können" 21/07/2024

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