TALK MIT TONI

Por: Toni

Herzlich willkommen zu "Talk mit Toni", dem Podcast mit deiner Virtuellen Bestie! 💕
Hier erwarten dich offene und lebendige Talks über die Themen, die unsere Generation bewegt.
Von Gesundheit, Mindset/Mental Health, Alltagsthemen, Ernährung, Training, bis hin zu Frauenthemen
Toni deckt alle Facetten des Lebens ab.
Sei dabei, wenn Toni über das Leben unserer Generation plaudert.
"Talk mit Toni" ist der Podcast für all jene, die nach Austausch, Inspiration und praktischem Rat
suchen.

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Neueste Folgen des Podcasts TALK MIT TONI

#33 Leistung, Mindset & Bikepacking| 6000 km, 16 Bundesländer für die DKMS mit Phil Weinmann 16/08/2026

#32 Fit, healthy, fake? Die Realität hinter Social Media 09/08/2026

#31 Juli-Favoriten: Food, Beauty, Mindset & Me-Time 02/08/2026

#30 Folgen von Essstörung, Darmgesundheit, PCOS, Periodenverlust, Ernährung 26/07/2026

#29 Sommer-Fehler beim Essen: Hitze, Hunger, Kaloriendefizit etc. 19/07/2026

#28 Real Talk: Learnings, Social Media, Freundschaften, Sport & Girl Stuff 12/07/2026

#27 Zehn Tage ohne Komfortzone: Was Körper, Herz & Kopf uns wirklich gezeigt haben 05/07/2026

#26 Bikepacking Recap: Jakobsweg, Reisen mit wenig Gepäck, Abenteuer, Begegnungen etc. 28/06/2026

#25 Tabu-Frauenthemen, die JEDE kennt – aber niemand ausspricht 21/06/2026

#24 Summer Girl Q&A: Bikini Body, Overthinking, Auswärts Essen, Selbstliebe, Balance... 14/06/2026

#23 Hot Girl Sommer: aber ohne Diät, Verbote, schlechtes Gewissen & beauty Standards 07/06/2026

#22 Real Talk über: Food, Beauty, Fitness, Hyrox, Longevity & unsere aktuellen Favorites 31/05/2026

#21 Fit, aber nie zufrieden? Warum du dir selbst nie glaubst, dass du sportlich bist 24/05/2026

#20 Real Talk über: Essstörung und ungesundes Fitness Verhalten erkennen, Heilen, verzerrtes Selbstbild, Social Media etc. 17/05/2026

#19 Zwischen Kontrolle, Cortisol, Abnehmen & Erschöpfung - Frauen ständig unter Druck 10/05/2026

#18 Freundschaft, Ernährung & Körperbild – ehrliche Antworten auf eure Fragen 03/05/2026

#17 Kleine Dinge, große Wirkung - Training, Food, Mental, Bücher, Musik & Selfcare 26/04/2026

#16 Angst vor Carbs & Whole Foods? Dann lieber low carb, low fat, high protein etc. 19/04/2026

#15 Wie gesund ist deine Beziehung zu Sport wirklich? 12/04/2026

#14 Gesunde Ernährung, viel Disziplin… und trotzdem keine Fortschritte? 05/04/2026

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