Anhören "Achtsamkeit - Eiskalt"
Zusammenfassung der Folge
Pflege ist geprägt von Zeitdruck, Verantwortung und Emotion. Inmitten all dessen soll Achtsamkeit helfen – aber wie? Wir erzählen, welche kleinen Strategien uns wirklich unterstützen, wo sie an ihre Grenzen stoßen und warum Achtsamkeit manchmal mehr mit Haltung als mit Meditation zu tun hat.
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