OM AIR YOGA

Por: Gissi

Yoga zum Hören – regelmäßig eine neue Sequenz zum Mitmachen.

Über mich:
Ich bin Gissi, ich mache Podcasts und bin Yogalehrerin.
Ich freu mich, wenn du dich mit mir bewegst und dir etwas Gutes tust!

44 episodios disponibles

Neueste Folgen des Podcasts OM AIR YOGA

Bodyscan: geführte Achtsamkeitsübung | 13 min 31/08/2025

Yoga on Repeat: fließende Bewegung | 40 min 10/08/2025

Quick & Classy: Yoga Flow für Zwischendurch | 16 min 30/06/2025

HOW TO: Tänzer | Natarajasana 22/06/2025

Strong Balance: Yoga für Kraft und Beweglichkeit | 35 min 08/06/2025

HOW TO: Fisch | Matsyasana 01/06/2025

After Work Flow: entspannt in den Feierabend | 30 min 26/05/2025

HOW TO: Heuschrecke | Shalabhasana 18/05/2025

Basic Flow: bewusste Bewegung | 34 min 11/05/2025

HOW TO: Dreieck | Trikonasana 04/05/2025

Bedtime: Yoga vorm Schlafengehen (inkl. Atemübung) | 20 min 27/04/2025

HOW TO: Schulterstand | Sarvangasana 20/04/2025

Power Flow: Yoga für eine starke Körpermitte | 40 min 13/04/2025

HOW TO: Stuhl | Utkatasana 06/04/2025

Sonnengruß B | Surya Namaskar B 30/03/2025

HOW TO: Krieger 1 | Virabhadrasana I 28/03/2025

Morning Flow: sanft belebend | 27 min 23/03/2025

HOW TO: Reverse Warrior | Viparita Virabhadrasana 21/03/2025

Yoga im Stehen: Erdung und Balance | 15 min 16/03/2025

HOW TO: Krieger 2 | Virabhadrasana B 14/03/2025

1 2 3 Weiter Última »

OM AIR YOGA

Neueste Folgen des Podcasts OM AIR YOGA

Danke

Podcasts Activos