Nüchtern mit Vlada - Podcast

Por: Vlada Mättig

Für alles, was nach dem letzten Drink kommt.

Du funktionierst nach außen mühelos. Es fällt gar nicht auf, dass du den Alkohol brauchst. Und innerlich sagt dir dein Bauchgefühl schon längst, dass mit dem Wie du trinkst, etwas nicht stimmt. Es fühlt sich nicht mehr gut für dich an. Du versuchst aufzuhören, aber innerlich kämpfst du fast jeden Tag mit dir selbst.

Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast zeige ich dir nicht, wie du auf Alkohol verzichtest, sondern wie du zu der Frau wirst, die ihn gar nicht mehr braucht. Ein Ort für Frauen, die aufhören wollen, sich mit Kontrolle und Tage zählen zu quälen, und stattdessen verstehen wollen, was sie wirklich brauchen.

Klarheit ist der wahre Luxus unserer Zeit.

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Neueste Folgen des Podcasts Nüchtern mit Vlada - Podcast

#220 Was, wenn ich wieder anfange zu trinken? — Über Sicherheit, die es so nicht gibt 19/08/2026

#219 Wie höre ich auf zu trinken — wenn es bisher nicht geklappt hat? 12/08/2026

#218 Warum Aufhören sich wie Liebeskummer anfühlt – und wie du wirklich loslässt 05/08/2026

#217 Wer bin ich ohne Alkohol? 29/07/2026

#216 Warum andere moderat trinken können – und du nicht. 22/07/2026

#215 Ab wann ist Alkohol eigentlich ein Problem? 15/07/2026

#214 Rosé Adé - Wie du den Sommer alkoholfrei verbringst 08/07/2026

#213 Wie dein alkoholfreies Leben funktionieren wird 01/07/2026

#212 Trinken, Aufhören, Trinken, Repeat: So brichst du den Teufelskreis diesen Sommer 24/06/2026

#211 Wie der Start in ein Leben ohne Alkohol mit Sicherheit nicht funktioniert 15/04/2026

#210 Warum sich deine Nüchternheit am Anfang so leer anfühlt 08/04/2026

#209 Wo bleibt eigentlich meine Pink Cloud? 01/04/2026

#208 Warum Nüchternheit eine Frage der Würde ist 25/03/2026

#207 Ändere deine Gedanken über dein Trinken 18/03/2026

#206 Prio Nummer 1 – Warum Nüchternheit eine Liebeserklärung an dich selbst ist 12/03/2026

#205 Wünschst du dir auch eine Pille, die all deine Probleme löst? 04/03/2026

#204 "Ich muss erst alles andere regeln, bevor ich mit dem Trinken aufhöre." - Bullshit! 25/02/2026

#203 Warum ich dir rate, weiter zu trinken. 18/02/2026

#202 Nüchtern bleiben, wenn die Welt brennt: Mein ehrliches 2025 28/01/2026

#201 Wenn Alkohol die Notbremse ist: Warum Disziplin alleine oftmals nicht reicht. 21/01/2026

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