NACHHALTIG STARCH

Por: Yanick Pini und Aaron Müller

Willkommen zu “NACHHALTIG STARCH”, dem Podcast, der dir hilft, ein nachhaltiges und gesundes Leben zu führen. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt des Trainings, der Ernährung und des Umgangs mit Erkrankungen ein. Egal, ob du deine Fitness verbessern, deine Ernährung optimieren oder lernen möchtest, wie du trotz gesundheitlicher Herausforderungen stark bleibst – wir haben die Tipps und Tricks, die du brauchst. Schalte ein und werde Teil unserer Community, die Gesundheit und Stärke in den Mittelpunkt stellt!

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Neueste Folgen des Podcasts NACHHALTIG STARCH

40- Fitnesswahn: Wenn Training ungesund wird 05/10/2025

39- Zukunft des Fitnesstrainers – So verändert sich der Beruf 28/09/2025

38- BGM: Warum Firmen in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren sollten 21/09/2025

37- Fitnesstraining auf Rezept – Was wäre, wenn die Krankenkasse zahlt? 14/09/2025

36- Geduld ist out - Warum wir den langen Weg nicht mehr gehen wollen 07/09/2025

35- Übertraining? Oder einfach nur müde? 31/08/2025

34- Digital oder tot? Warum Hybrid-Coaching kein Trend, sondern Pflicht ist 24/08/2025

33- Maximale Ausbelastung – nicht immer nötig, aber irgendwann möglich 17/08/2025

32- Morgenroutine? Lieber 30 Minuten länger schlafen 10/08/2025

31- Wie viele Wiederholungen braucht dein Training wirklich? 03/08/2025

30- Wie deine Glaubenssätze dein ganzes Leben steuern 27/07/2025

29- Warum mache ich keine Fortschritte mehr? 20/07/2025

28- Vision & Ziele der ONE MORE GmbH – wohin geht die Reise? 13/07/2025

27- Reha nach Unfall oder OP – der Weg zurück zur Stärke 06/07/2025

26- Aarons sportlichen Ziele 2025 – Powerlifting, Megamarsch & Gewichtsverlust 29/06/2025

25- Warum deine Sportart deinen Körper formt 22/06/2025

24- Gewichtsplateau? So durchbrichst du den Stillstand beim Abnehmen 15/06/2025

23- 2025 im Visier: Yanicks Ziele und Pläne 08/06/2025

22- Meine Erfahrung als Stammzellenspender – Einblicke in den Weg zur Lebensrettung 01/06/2025

21- NOVA-System: Was die Verarbeitungsstufe über dein Essen verrät 25/05/2025

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