Gewohnheiten

Heute sprechen wir über Gewohnheiten. Diese kleinen Alltagsrituale, bei denen wir uns morgens die Zähne putzen obwohl wir noch gar nicht so richtig wach sind. Und die du verteidigst, wie ein Drachen seinen Schatz – selbst wenn sie dein Leben sabotieren. Und ganz ehrlich: Wenn wir so gut darin wären, neue Gewohnheiten zu etablieren, wie wir Ausreden erfinden – wären wir alle erleuchtet, durchtrainiert und total selbstwirksam. #Podcast #Gewohnheiten #Verhalten #Psychologie #Selbstwirksamkeit #MuttisSenf #HumorHilft #Neurobiologie #Tiefenpsychologie #LinkedInLearning #Persönlichkeitsentwicklung