Move & Grow

Por: Ulla Riemer

Was im Leben vor allem zählt ist die Qualität unserer Beziehungen. Es geht in diesem Podcast um
✨ die Beziehung zu dir selber - move yourself: wie du deinen Weg gehst und gut auf dich achtest - ohne dich im Außen und aufgrund von Erwartungen zu verlieren
✨ die Beziehungen zu anderen Menschen - grow together: wie wir mehr Verständnis, Wertschätzung und Verbundenheit (vor-)leben können.
✨ die Beziehung zu Schule - als Lehrerin teile ich dir auch Erfahrungen und Tipps für mehr Leichtigkeit im Schulalltag.

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Neueste Folgen des Podcasts Move & Grow

260 - Körpergefühl – Dein Körper ist kein Kommentar 17/08/2026

259 - 5 Erkenntnisse, die deinen Urlaub verändern können 09/08/2026

258 – Die Kunst, dem eigenen Leben zu folgen – mit Körpergefühl und Mut | Theresa Haas 02/08/2026

257 - Diese wichtigste Nachricht schickst du dir selbst: Für weniger Ablenkung & mehr Präsenz. 26/07/2026

256 – Was kostet es Männer, nicht zu weinen? - Männlichkeit ohne Maske mit Lars Wendt 19/07/2026

255 - "Das ist UNFAIR!" - Was tun bei Wut wegen gefühlter Ungerechtigkeit? 12/07/2026

254 - Im "Hustle-Rad" nie fertig? - Kapazität erweitern für gesunde High Performance 21/06/2026

253 – Zeit & Leben rennen dir davon? Wie du die Zeit verlangsamst 15/06/2026

252 - Du fühlst dich unzufrieden, undiszipliniert, im Widerstand? - Zufriedenheitsschlüssel: der Vergleich! 07/06/2026

251 – Wie du deinen Glow und deine Schönheit von Innen nährst | Susanne Korasani 31/05/2026

250 – Gefühle verstehen statt Recht haben wollen – und wie das gelingen kann 24/05/2026

249 - ADHS als Lehrkraft? - Neurodivergent im Schulalltag 11/05/2026

248 - Schule mit Zukunft - wie geht das? | mit Jan Vedder 26/04/2026

247 - Wie sich Lernen in Zeiten von KI verändern muss | mit Prof. Josef Leisen 19/04/2026

246 - Wie du deine Zeit, deine Gedanken und dein Leben bewusst ordnest 05/04/2026

245 – Du wertest Teile von dir ab und willst sie loswerden? Mach deine „Probleme“ zu Helfern 29/03/2026

244 - "Gewitter" im Kopf? - Wie du ADHS besser verstehst und begleitest 22/03/2026

243 - Dein Gehirn hängt fest im falschen Film? – So führst du dich innerlich sicher 15/03/2026

242 - Hast du die Klasse "im Griff"? – Dimensionen wirksamer Klassenführung 08/03/2026

241 – Du sabotierst dich selbst – ohne es zu wollen? Wie du dich selbst besser verstehst und führst | mit Dirk Diefenbach 01/03/2026

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