Männer gestalten die Lebensmitte

Por: Joachim Zdzieblo

Endlich in der Lebensmitte! Kannst Du der Aussage zustimmen? Wenn nicht, befindest Du Dich in bester Gesellschaft. Fast jeder Mann erfährt in den mittleren Jahren (40-60) einen Wandel. Das muss nicht die große Midlife-Crisis sein. Und doch: Vieles ist nicht mehr so wie in jungen Jahren. Joachim Zdzieblo spricht mit Expert:innen darüber, wie man dem Leben eine neue Richtung geben kann, und Männer in der Lebensmitte erzählen von ihren Erfahrungen. Und sie machen Mut, das Leben Ü40 nach den eigenen Wünschen zu gestalten. Themen sind u.a. Beruf, Partnerschaft, Freundschaft, Medizin, Psychologie

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Neueste Folgen des Podcasts Männer gestalten die Lebensmitte

41 Körperwahrnehmung für Männer: Wie Atmung hilft, Stress zu reduzieren und Gefühle besser wahrzunehmen. Mit Rikor Ulrich Metzger. 27/07/2026

40 Partnerschaft in der Lebensmitte: Konflikte lösen statt streiten – was glückliche Paare anders machen. Mit Prof. Dr. Ludwig Schindler. 25/06/2026

39 Schon in der Lebensmitte das Alter planen? – Altersstratege Bertram Kasper über Ruhestand, Sinn und gutes Älterwerden. 28/05/2026

38 Empty Nest: Wie Väter Kontakt zu ihren erwachsenen Kindern halten können – Nähe ohne Druck. Mit Luis Teuber. 29/04/2026

37 : 3 Jahre „Männer gestalten die Lebensmitte“: Ein persönlicher Rückblick – und die Frage, wie es weitergeht. 08/04/2026

36 Midlife Crisis bei Männern: Mythos oder echte Lebenskrise – und wie sie Partnerschaften verändert. Mit Peter Gigler. 25/03/2026

35 Warum erwachsene Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen – und was Väter daraus lernen können. Mit Claudia Haarmann. 26/02/2026

34 Berufliche Neuorientierung in der Lebensmitte: Wenn Frauen neu starten – und was Männer darüber wissen sollten. Mit Claudia Scheer. 29/01/2026

33 Sicher fühlen statt Angst haben – Selbstverteidigung, Zivilcourage und mentale Stärke für Männer in der Lebensmitte. Mit Jochen Wiebe. 29/12/2025

32 Aus dem goldenen Käfig in die Freiheit – Wie Männer in der Lebensmitte beruflich neu durchstarten. Mit Sabine Votteler. 27/11/2025

31 Männer, Muskeln, Myokine: Wie Krafttraining ganzheitlich wirkt. Mit Dr. Frank Horlbeck 28/10/2025

30 Arbeiten nach 60: Warum Männer in der Lebensmitte ihr Leben nach der Rente planen sollten. Mit Richard Kaan. 28/09/2025

29 Männer, Lust und Lebensmitte: Wie sich Sexualität ab 40 verändert. Mit Michael Sztenc. 27/08/2025

28 Trauer in der Lebensmitte: Wie Männer mit Verlust umgehen – und was wirklich hilft. Mit Stefan Bitzer 24/07/2025

27 Netzwerken in der Lebensmitte: So findest Du die richtigen Menschen für Job & Freizeit. Mit Tarek Abouelela . 27/06/2025

26 Lebenskrise in der Lebensmitte – Wie ein Vater durch die Magersucht seiner Tochter und eine eigene Depression neu begann. Mit Andreas Dasser. 26/05/2025

25 Mehr als Kumpels: Männerfreundschaften in der zweiten Lebenshälfte. Mit Prof. Steve Stiehler 28/04/2025

24 Inventur in der Lebensmitte: Buchrezension „45+: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät“. Von Petra Kiedaisch 26/03/2025

23 Der unsichtbare Schmerz: Männer, Einsamkeit und die Suche nach Verbindung. Mit Janosch Schobin. 20/02/2025

22 Wie eine Zeitschrift Männer bewegt. Mit Rüdiger Jope. 30/01/2025

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