leicht & bewegt Podcast

Por: Julia Bulla und Marco Bulla

Dein Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Wir sind Marco und Julia Bulla, leben in einem Blockhaus und ernähren uns seit 2014 zu 98% vollwertig, pflanzlich basiert. Mit der Ernährungsumstellung ist eine Menge mit uns passiert, was auch alle anderen Lebensbereiche betrifft. Vieles hat sich verändert und wird hinterfragt. Davon möchten wir Euch berichten. Außerdem laden wir "rund ums Leben" immer wieder spannende Gäste ein, um Euch damit zu inspirieren, zu motivieren und Denkanstöße zu geben. Folgt uns auch gern auf unserem Instagram-Account: https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ und https://www.instagram.com/bullablock/ oder schaut auf der Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbei.

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Neueste Folgen des Podcasts leicht & bewegt Podcast

#87 Wie mich Breathwork verändert hat und wie du es schaffst, mit Breathwork deine Energie zurückzuholen 06/03/2025

#86 Wie man sich so fühlt auf den gefährlichsten Straßen der Welt zu fahren - Ein Interview mit Anni Dunkelmann 06/02/2025

#85 Rückblick und Ausblick: Unser Jahr zwischen Alltag und Abenteuer 03/01/2025

#84 Eine Gehmeditation für drinnen und draußen 07/11/2024

#83 "Wie verkaufe ich mich selbst nicht unter Wert?" - Ein Interview mit Gretel Niemeyer 03/10/2024

#82 Warum Männerarbeit so wichtig ist - Ein Interview mit Qi Gong Lehrer und Breathworkcoach Dorje Wulf 05/09/2024

#81 Was hat Bauchfett mit Stress zu tun? - Ein Interview mit Personaltrainer Jonas Müller 02/05/2024

#80 Eine inspirierende Lebensgeschichte für mehr Mut, seine Träume zu leben.- Ein Interview mit Vanessa Kammermann 04/04/2024

#79 Wie man vom Ultramarathonläufer zum CrossFit Athleten wird - Ein Interview mit Marlon Bertzbach 07/03/2024

#78 Vegane Athleten - Ein Interview mit Autor und Personal Trainer Sebastian Finis 01/02/2024

#77 Guten-Morgen-Meditation 19/01/2024

#76 Lernen mit Spaß und Leichtigkeit - geht das überhaupt ? Ein Interview mit Diana Wegel 11/01/2024

#75 Unsere 5 wichtigsten Learnings aus dem Jahr 2023 - wir plaudern aus dem Nähkästchen 21/12/2023

#74 Wie du den Dezember gut über die Bühne bringst und anfängst ihn zu genießen- ein Interview mit Dr.Susanne Schaffrath 30/11/2023

#73 Gehmeditation - schärfe deine Sinne 02/11/2023

#72 Specialfolge ein Interview mit mir - Julia Bulla 05/10/2023

#71 Was Metaphysik mit Potentialentfaltung zu tun hat - ein spannendes Interview mit Kerstin Hemmersbach 07/09/2023

#70 Was unsere derzeitigen Herausforderungen sind und wie wir damit umgehen - ein Austausch mit Frank Roser 03/08/2023

#69 Warum es gerade jetzt so wichtig ist, sich mit anderen Menschen zu verbinden - ein Austausch mit Marlen Klawiter 06/07/2023

#68 Warum Marokko auch eine Reise zu uns selbst war - ein Austausch mit unserer Reiseleitung Eva Lieser 01/06/2023

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