LA ACHTZIG

Por: LA ACHTZIG - Körper und Geist

Wir sprechen über Training, Therapie & Ernährung.
Ihr steht im Mittelpunkt- als Menschen mit und ohne euren Problemen - in und um Freising herum.
Jeden Samstag posten wir eine neue Folge!

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#53-Hochwasser, Urlaub und News 15/06/2024

Reha-Prozess und Ei 25/05/2024

#52-Trainingslager und Mehrfachreiz 18/05/2024

#51-Handwerken & Radeln 11/05/2024

#50-Kopfweh und Faszien 04/05/2024

#49-Italien Feedback und Abnahme 27/04/2024

#48 - Endspurt 13/04/2024

#48-Unser Antrieb 06/04/2024

#47 - Selfmanagement mit Stephanie Geisenhofer 23/03/2024

#46-Frühlingsgefühle & Eis 16/03/2024

#45-Sportliche Fähigkeiten & Hybrid Athleten 09/03/2024

#44-Pausezeiten & Maschinen vs. Freie Gewichte 02/03/2024

#43-Zucker & Wirkung 24/02/2024

#42-Fastenzeit & Bremsen 17/02/2024

#41 - Trainingszustand & Psyche 10/02/2024

#40- Bikefitting & mehr mit Julia Coenen 03/02/2024

#39 - Mentaltraining & Schwammerl 27/01/2024

#38- Beste Kohlenhydrate & Vorausschau des Jahres 20/01/2024

#37-Wettkampfvorbereitung & Krapfenzeit 13/01/2024

#36 - Coaching vs Training - und das Vorsatzthema 06/01/2024

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