Intesoma Podcast

Por: Christine Schmid & Conni Biesalski

Wir sind Christine Schmid und Conni Biesalski und das hier ist der Podcast von Intesoma Breathwork. Hier geht es um den Atem, das Nervensystem, Trauma und Emotionen. Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehen und wie Embodiment zu deinem Lifestyle werden kann.

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Neueste Folgen des Podcasts Intesoma Podcast

Atemmeditation für Nervensystemregulierung | 12 Minuten 19/08/2026

Wenn Breathwork mehr schadet als heilt: 13 Red Flags, die du kennen solltest 18/08/2026

Chronische Schmerzen, Perfektionismus & Heilung durch den Atem 11/08/2026

Wie du dein Hormonsystem wirklich ins Gleichgewicht bringst 04/08/2026

Mama, Karriere, Identitätskrise. Wie der Atem alles verändert hat 28/07/2026

Warum sagt unser Körper irgendwann Stopp? 21/07/2026

Erfolgreich im Außen, aber leer im Innen - wie der Atem sein Leben veränderte 25/06/2026

Ängste loslassen durch die Kraft der eigenen Atmung 18/06/2026

Breathwork P*rn, Peak Experiences & die stille Kraft funktionaler Atmung 12/06/2026

Warum Coaches ihre eigene innere Arbeit machen müssen 19/05/2026

Wie du innere Sicherheit findest, trotz Chaos im Außen 08/04/2026

Breathwork vs. Therapie – was heilt wirklich Trauma, Angst & Stress? 18/02/2026

Die Zukunft von Breathwork 15/01/2026

Wie man eine gesunde Beziehung lebt (unsere Learnings aus 5 Jahren) 04/12/2025

Wie du eine tägliche Atempraxis aufbaust (ohne Druck & Perfektion) 17/09/2025

Was Intesoma Breathwork wirklich anders macht 22/07/2025

Brauchen wir alle Therapie? 18/06/2025

Die besten Tipps und Atemtechniken für guten Schlaf! 23/04/2025

Die Kunst, in der Krise nicht unterzugehen 06/03/2025

Die Atemtechnik, die all deine Probleme löst 30/01/2025

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