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Por: Kerstin Brentrop

Du bist gestresst? Leidest unter Schlafstörungen oder möchtest einfach mal mehr deinen Körper spüren und wahrnehmen? Dann ist du hier genau richtig. Mein Name ist Kerstin Brentrop und das ist dein Podcast für Entspannung und Wohlbefinden. Hauptsächlich lernst du hier das Autogene Training kennen, kannst zu Famtasiereisen entspannen oder mit Übungen zur Atem-Entspannung deinen Körper wahrnehmen.
Wenn ihr mich unterstützen möchtet, freue ich mich sehr darüber.
Über paypal an: paypal.me/inbalancedortmund

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Herbstspaziergang 10/11/2020

Strand-Feeling 30/06/2020

Dank an die Organe 28/04/2020

Polarlichter 17/04/2020

Autogenes Training 07/04/2020

Lavendel 04/04/2020

Atem-Entspannung für Zwischendurch 04/04/2020

Spaziergang im Park bei Nacht 25/03/2020

Entspannungsreise "Gedankensamen" 21/03/2020

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