Hoffi Unplugged

Por: Jan Hoffmann

„Hoffi Unplugged“ – Ich bin Jan Hoffmann, aber viele kennen mich auch unter meinem Spitznamen Hoffi. In „Hoffi Unplugged“ nehme ich dich mit in mein Leben. Ob Reisen, Sport, Gesundheit oder besondere Lebenssituationen – hier gibt es praktische Tipps und Eindrücke, die du direkt umsetzen kannst. Als großer Podcast-Fan starte ich dieses Projekt, um dir mit meinen Erfahrungen etwas Gutes mitzugeben. Viel Spaß beim Zuhören!

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Neueste Folgen des Podcasts Hoffi Unplugged

54. Mammutmarsch, ABC-Inseln & ein paar Gedanken aus den letzten Tagen 24/06/2026

53. Ein Update nach der kleinen Pause 10/06/2026

52. Montenegro – meine Erfahrungen, Gedanken & Reisetipps 09/05/2026

51. London Marathon – mehr als nur Laufen 01/05/2026

50. Fragerunde zur 50. Folge – Danke für euren Support! 23/04/2026

49. Du schlägst dich besser als du glaubst 08/04/2026

48. Das habe ich aus dem Buch „101 Essays“ gelernt 01/04/2026

47. Alles fühlt sich negativ an 25/03/2026

46. Was ich aus Brasilien gelernt habe – 5 Gedanken, die geblieben sind 18/03/2026

45. Zwei Monate Brasilien – meine ehrlichen Gedanken & Erfahrungen 12/03/2026

44. Rio de Janeiro – Karneval, Sicherheit & meine ehrlichen Erfahrungen 28/02/2026

43. Bin ich rastlos? 10/02/2026

42. Brasilien – erste Eindrücke, Sicherheit & ein Retreat für Darm & Kopf 29/01/2026

41. Neujahr, Routinen & warum Druck der falsche Start ist 09/01/2026

40. Danke 2025 – Gedanken zum Jahresabschluss & ein Blick nach vorn 31/12/2025

39. Gedanken aus der Schweiz – Begegnungen, Dankbarkeit & ein kleines Update 22/12/2025

38. Ein ehrliches Update – was gerade los ist & was kommt 13/12/2025

37. So wird jede Reise entspannter: 5 Tipps, die mir immer helfen 03/12/2025

36. Warum guter Schlaf dein Leben verändert – meine Abendroutine & echte Tipps 27/11/2025

35. 5 Tipps, wie du besser mit Rückschlägen umgehst 19/11/2025

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