Hirn & Hafer

Por: Hirn & Hafer

Willkommen bei «Hirn & Hafer» dem ersten Podcast, bei welchem Sportpsychologie auf Sporternährung trifft. Mit Sandro Stäheli und Dani Hofstetter, zwei erfahrenen Profis im Sportmentalcoaching und in der Ernährungsberatung. In unserem Podcast teilen wir wertvolle Tipps und Einblicke aus unseren persönlichen Erfahrungen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und mentaler Stärke mit euch.

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Neueste Folgen des Podcasts Hirn & Hafer

#36 Mentaltraining messbar machen: Was sagt die Neurowissenschaft? 30/07/2026

#35 Leistung optimieren, Gesundheit bewahren: Die Rolle der Sportpsychologie 25/06/2026

#34 Macht uns jede Studie wirklich besser? 28/05/2026

#33 SpitzenSportmedizin: Höher, weiter, schneller mit Dr. Hanspeter Betschart 30/04/2026

#32 Mentale Stärke ist kein Selbstzweck mit Jan Rauch 26/03/2026

#31 Energieverfügbarkeit im Spitzensport 26/02/2026

#30 Richtig entscheiden unter Druck 29/01/2026

#29 Olympische Winterspiele 2026 – Vorfreude und Druck steigen 23/12/2025

#28 GOAT Legacy: Jörg Wetzels 7 Gold-Prinzipien 22/11/2025

#27 Daily Business, Daily Balance: Gedanken aus dem Coaching-Alltag 09/10/2025

#26 verbaler Schlagabtausch zwischen Respekt und Rivalität 18/09/2025

#25 ⁠Leistungssport im Jugendalter zwischen Freude, Fokus und Fragezeichen 11/08/2025

#24 von der Theorie in die Praxis 09/07/2025

#23 Ultra oder Gaga? Zwischen Faszination und Wahnsinn 12/06/2025

#22 Trainingsmonotonie und Datenhörigkeit killt Performance 22/05/2025

#21 Ist das drin, was draufsteht? 01/05/2025

#20 Von Stürzen, Enden und Neuanfängen 10/04/2025

#19 Back to Basics: Mentale Grundlagen 20/03/2025

#18 Back to Basics: Grundlagen der Sporternährung 27/02/2025

#17 F**k Flowstate 06/02/2025

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