HEALTH NERDS

Por: ALL EARS ON YOU

Warum werden wir krank? Was hält uns gesund? Und was sagt die Wissenschaft wirklich?

Die HEALTH NERDS erklären die faszinierenden Zusammenhänge unseres Körpers verständlich, wissenschaftlich fundiert und ohne Gesundheitsmythen. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum sprechen über Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit, Hormone, Mikrobiom, Immunsystem, Longevity und die neuesten Erkenntnisse der Medizin.

Komplexe Wissenschaft. Verständlich erklärt. Mit konkretem Wissen für Deinen Alltag.

HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

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Sodbrennen: Das Paradox von zu viel oder zu wenig Magensäure 20/08/2026

Unser Gehirn altert: Welche Rolle spielt Phosphatidylserin gegen Vergesslichkeit? (Deep Dive) 17/08/2026

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SIBO: Wenn gesunde Lebensmittel massive Verdauungsbeschwerden auslösen 06/08/2026

N-Acetylcystein (NAC): Baustoff für unser wichtigstes Antioxidans (Deep Dive) 03/08/2026

Biologisches Alter: Wie alt ist Dein Körper wirklich? 30/07/2026

Urolithin A: Kann ein Stoff aus Granatäpfeln unsere Mitochondrien erneuern? (Deep Dive) 27/07/2026

Sarkopenie: Warum wir mit Muskelverlust auch Lebensjahre verlieren 23/07/2026

Berberin: Wirkt dieser Pflanzenstoff wie ein natürliches Ozempic? (Deep Dive) 20/07/2026

Schokoriegel-Diät: Das Experiment, das unser Verständnis von Ernährung infrage stellt 16/07/2026

L-Theanin: Warum der Stoff aus grünem Tee entspannt, ohne müde zu machen (Deep Dive) 13/07/2026

Osteoporose: Was unsere Knochen wirklich stark macht 09/07/2026

Taurin: Der große Irrtum über den Stoff aus Energy Drinks (Deep Dive) 06/07/2026

Warum wir uns aufgebläht fühlen: Exokrine Pankreasinsuffizienz 02/07/2026

40 Grad: Was extreme Hitze mit Körper und Gehirn macht (Spezial) 29/06/2026

Cholin: Warum Gehirn und Leber ohne diesen Nährstoff nicht funktionieren (Deep Dive) 29/06/2026

Proteinfasten: Eines der missverständlichsten Ernährungsthemen unserer Zeit 25/06/2026

Alpha-Liponsäure: Der Stoffwechsel-Booster aus den Mitochondrien (Deep Dive) 22/06/2026

Rheuma: Der große Irrtum über die vermeintliche Alterskrankheit 18/06/2026

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