Eine Prise Achtsamkeit

Por: Laura Klinker

Eine Prise Achtsamkeit ist dein Psychologie-Podcast zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ich bin die Psychologin Laura Klinker. Mit "einer Prise" Achtsamkeit möchte ich zu einem wohlwollenden Umgang mit uns selbst und anderen anregen. Ob im Alltag, im Miteinander oder bei unserem Körper – kleine achtsame Impulse bieten eine große Chance: Sie schaffen einen Zugang zu uns und unseren Bedürfnissen. Seit Februar 2021 spreche ich in meinem Podcast über Themen, die mich und euch bewegen: Von der Macht unserer Sprache über die Rolle der Leistungsgesellschaft bis hin zum schmalen Grad zwischen Selbstfürsorge und Selbstoptimierung - mal alleine, mal mit wunderbaren Gäst:innen.Für mehr kostenlosen Content folge mir auf Instagram @einepriseachtsamkeit :-)Unterstütze den Podcast über https://ko-fi.com/einepriseachtsamkeit

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#45 Auf ein Wort: Australien 19/04/2026

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#42 "Nicht noch ein Jahresrückblick!" - Warum wir trotzdem zurückschauen und an die "guten alten Zeiten" denken 07/12/2025

#41 Auf ein Wort: Trösten 02/11/2025

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#36 Vier Jahre Eine Prise Achtsamkeit: Wieso, weshalb, warum? 15/06/2025

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#33 Im Dialog: Zwischen Leistungsdruck und Selbstoptimierung: Psyche im Neoliberalismus - mit Luca-Leander Wolz 26/01/2025

#32 Im Dialog: Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit - mit Elisabeth Ernst 15/12/2024

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