BodyArchitektStep

Por: Stephanie Rosenkranz

Hi, ich bin Stephanie Rosenkranz! Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper in der Perimenopause durch Krafttraining und die richtige Ernährung besser zu verstehen. In diesem Podcast lernst du, wie du die Jahre ab 40 nutzt, um deine Gesundheit, Muskeln, Knochen und dein Gehirn auf Langlebigkeit zu programmieren. Wissenschaftlich fundierte Strategien für Frauen, weit über reinen Gewichtsverlust hinaus.

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http://taplink.cc/ssworkout0106

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