bisschen psycho

Por: Dein Psychologie Podcast

Hey! Schön, dass du da bist. Wir sind Jara & Katharina - zwei Psychologinnen mit Hang zum Overthinking, Liebe zu Tiefgang und dem Wunsch, psychologisches Wissen alltagstauglich zu machen. In bisschen psycho sprechen wir über das ganz normale emotionale Chaos des Lebens: Selbstwert, Karrierekrisen, Grenzen setzen, People Pleasing, Mental Load, Vergleichen, Identitätsfragen und warum du manchmal lieber alles hinschmeißt, statt nur deinen Kalender umzustrukturieren. Hör gerne einmal rein, wir freuen uns auf dich!

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Reizüberflutet: Was ständige Ablenkung mit deinem Gehirn macht 26/08/2025

Warum Bewegung mehr ist als nur Training 19/08/2025

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Wenn der Job nicht mehr passt – Sinnkrise oder Chance? 05/08/2025

Gesunde Harmonie: Wie du Grenzen setzt und trotzdem verbunden bleibst 29/07/2025

Lichtblick statt Illusion: Wie Optimismus uns durch Krisen trägt 22/07/2025

Hey Panickattacke: Du darfst gerne mitfahren, aber nicht steuern 15/07/2025

Nicht stressfrei, aber stressbewusster: Dein Einstieg ins Stressmanagement 08/07/2025

„Was machst du so?“ - vom Wunsch nach beruflicher Veränderung und der Angst davor 01/07/2025

Intro 24/06/2025

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